--- title: "頂尖教練必讀好書—線上讀書會" seo_title: "頂尖教練線上讀書會" seo_description: "用8本好書，陪你一起成長。透過深入淺出的線上共讀，完整你的硬知識與軟實力" slug: book-club url: https://courses.senfit.tw/courses/book-club type: paid --- # 頂尖教練必讀好書—線上讀書會 > 8本好書 x 深入淺出 x 線上共讀 ## Description Hey Buddy，你小時候有玩過格鬥天王嗎？ 在這個對打遊戲中，能夠最快KO對手的人，通常都是能夠使出「組合技」的人。 只要使出一連串的組合技，就能讓對手無法接招，直接被打趴。 而我發現，在我們的教練職涯中也是如此。只要把專業技能（硬知識）搭配上軟性技能（軟實力），就像開槓桿一樣，能帶來巨大的效益。 所以，我特別選出了8本好書（4本硬知識、4本軟實力），透過讀書會的方式，帶你練就組合技，成為頂尖教練。 《麥克波羅伊功能性訓練聖經》 《肌肉力量金字塔／訓練攻略》 《臀肌研究所Glute Lab》 《麥吉爾腰背修復手冊》 《信任溝通》 《原子習慣》 《刻意練習》 《個人品牌獲利》 硬知識決定你走多快，而軟實力決定你可以走多遠讓我用8本好書，陪你一起成長透過深入淺出的線上共讀，完整你的硬知識與軟實力 ▶︎ 課程影片為8堂線上讀書會錄影回放▶︎ 精選頂尖教練必讀8本好書▶︎ 4堂硬知識，完整你的訓練系統與架構▶︎ 4堂軟實力，創造你的影響力 學員回饋在導讀書本當中的內容，同時會加入 @dunk992 自己的教學經驗跟想法，對我來說過程其實是等於上了一次線上研習課程。像我剛聽完《臀肌研究所Glute Lab》，其中節錄活動度，博比也提出他會帶學生進行的動作跟書中的差別，或者他認為可以更好的地方在哪（這是我認為最值得的地方）by KEN （原文連結）除了收錄原子習慣一書之外，也有體適能專業領域精選好書。如果本身不是教練，其中的軟實力系列也能對職場及人際發展帶來許多幫助by 立偉（原文連結）這幾本書，也都是博比精挑細選的結果；在資訊爆炸的時代，先把這些書給讀好，對於後續在資訊上的「選擇」會更有概念，除了比較能避掉不必要的知識焦慮外，在參與各項專業研習時也能聽懂更多細節by Sam（原文連結）每本書都是精挑細選，幫助有興趣但沒頭緒的你從根本上理解和應用最有效的訓練方法，提升自己的硬實力。by Verna（原文連結）讀書會裡很多問答，能幫助促進同步思考、跟單純瀏覽網路影片的被動學習感還是有區別！透過這樣的管道校正自己的教學和學習方向真的很效率by Erin（原文連結） 「我始終相信，一個好教練，不只教運動，也啟發思維。建立生理和心理的健康意識，協助他們自發性的落實於生活中，才是教練真正在做的事。」 我是一名健身教練，也是教練培訓的講師。 曾經擁有七年的田徑選手資歷，也經歷過不同職業轉換，最終在健身的領域找到人生的成就感與熱情。 人生的許多轉折讓我明白：無論跑步與人生都沒有所謂失敗，只要你拒絕停下來。 在教過許多學員之後，我發現有些學員成效好，有些成效不好，仔細探究背後的原因，除了教會學員運動這件事之外，協助學員建立關鍵心態也是很重要的事。 只會運動但沒有建立正確的健康意識，就如同只會作法，但少了心法。 而一個好的教練，會帶給學員的應該是心法與作法兼具，幫助學員面對衝突跟矛盾，知道日常生活中的判斷準則，協助學員建立信心，進而愛上運動，讓學員能自主持續的落實在生活中，直到達成他們的目標。 帶著這樣的信念，不只是自己的學員，我也這樣培訓教練，協助更多人走向健康人生。 很高興認識你，讓我們一起成為更強大的頂尖教練。 ## Learning Objectives - 8本教練必讀好書濃縮精華 - 頂尖教練必備的硬知識+軟實力 ## Course Info - Lectures: 8 - Video: 16.1h - Students: 88 ## Instructors ### 史博比 *森動教育訓練主理人* 我始終相信，一個好教練，不只教運動，也啟發思維。建立生理和心理的健康意識，協助他們自發性的落實於生活中，才是教練真正在做的事。 很高興認識你，讓我們一起成為更強大的頂尖教練。 ## Curriculum ### 硬知識 (9h 3m) - 《麥克波羅伊功能性訓練聖經》 (3h 38m) - 《肌肉力量金字塔：訓練攻略》 (2h 7m) - 《臀肌研究所》 (1h 45m) - 《麥吉爾腰背修復手冊》 (1h 32m) ### 軟實力 (7h 3m) - 《信任溝通》 (1h 53m) - 《原子習慣》 (1h 48m) - 《刻意練習》 (1h 51m) - 《個人品牌獲利》 (1h 30m) ## FAQ ### 關於課程 **此讀書會課程適合誰？** 新手教練：如果是產業新鮮人，可以把重點放在硬知識，讓自己脫離菜鳥階段老鳥教練：如果踏入產業多年，可以注重軟實力，學習自我經營健身房主管：學習軟、硬知識的組合技，可以反向輸出，提升夥伴的能力 **課程有沒有觀看期限？** 購買課程後，2 年內不受時間及地點限制，可無限次數、重複觀看內容！如未來課程有任何更新，都可以持續學習，不用再額外付費。 **我需要先讀完這八本書嗎？** 我知道你的時間很寶貴，所以我都把書中精華濃縮在讀書會裡了，你可以直接參加讀書會。上完讀書會，如果想了解更多，再把書買回來嗑。 **海外學員可否購買跟觀看課程？** 可以！歡迎各地學員一同來上課，付款方式請選擇信用卡。根據我們的經驗，多數海外學員應該都可以正常觀看，唯身處中國的學員，無法做完全保證。 ### 關於付費與購買 **有哪些付款方式？** 目前支援的付款方式有信用卡支付、ATM 轉帳、超商代碼付款。信用卡支付可分3期、6期（僅能使用中信銀及台新銀為發卡銀行的信用卡） **如何確定付款成功呢？** 付款成功後系統會寄出一封 Email，信件主旨是「頂尖教練必讀好書—線上讀書會 - 購買成功」，可以到註冊會員或付款時填寫的信箱裡查找。如果沒有收到 Email，可能是被歸類到促銷信匣或廣告信匣，用信件主旨搜尋看看應該就可以順利找到囉！ **可以開立統編發票嗎？** 目前還無法提供發票與統編。 **課程突然不想看了，可以退費嗎？** 若在購買後 7 天內，確認未觀看正式課程影片、檔案，皆可申請退費。請提供你購買時輸入的姓名、電子信箱並明退費原因，來信至 senfitstudio@gmail.com 會有專人審核後受理退費。 ### 帳號及後續問題 **為什麼我的帳號註冊後，沒有收到認證信件？** 通常帳號註冊後，會立刻收到一封，由系統自動發送的「驗證電子信箱通知信」。建議可先到垃圾郵件，或「促銷類別」做進一步確認，也可以來信至 buddy@elitetrainer.com.tw ， 將有專人為你處理。 **忘記帳戶密碼怎麼辦？** Step 1：請到頂尖教練課程首頁，點擊右上方「登入」按鈕，到學院登入頁面。Step 2：進入登入頁面，網頁拉至最下方，應可看到「忘記密碼？」連結，輸入你原本註冊的 Email，點選「傳送重設連結」，系統將自動寄「密碼重設驗證信」到你的 Email 帳戶，按提示操作即可。 **我還有其他疑問** 如果以上QA沒有回答到你的問題，也歡迎你直接寫信至 senfitstudio@gmail.com 信箱，會有專人為你服務。